4 JOURS POUR VOUS PERFECTIONNER
5 COACHS DE RENOMMÉE MONDIALE
4 JOURS à VIVRE 100%VOLTIGE
31Octobre - 1 - 2 - 3 Novembre 2024​
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Vous rêvez de rencontrer des champions de Voltige?
De vous entrainer avec eux afin d'obtenir leurs précieux conseils ?
Le tout dans des installations sportives de haut niveau et une ambiance unique,
Ce stage est fait pour vous!
Rendez-vous dans le Sud de la France aux Saintes Maries de la Mer​
VIVE LA VOLTIGE
Un stage pour les athlètes de haut niveau,
mais aussi accessible aux artistes de spectacle et tous les passionnés,
ainsi qu'aux enfants, nos futurs champions de demain!​
LOISIR
Le stage est ouvert aux voltigeurs qui pratiquent la voltige pour le loisir, (dés l'âge de 6 ans) et à tous les voltigeurs des niveaux Club.
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Perfectionnement global (spécifique imposés, libre, préparation physique, gymnique et artistique).
COMPETITION
Le stage s'adresse essentiellement aux voltigeurs qui pratiquent la compétition dans les catégories "Amateur" et aux athlètes de "niveau international".
Perfectionnement des imposés (statiques, dynamiques…), perfectionnement du libre (figures et séquences techniques, glisse, composition et artistique)​, perfectionnement du programme technique (figures techniques, transitions, artistique)
LES FORMULES
Plusieurs formules s'offrent à vous
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Vous souhaitez améliorer vos performances en compétition,
créer ou parfaire votre programme libre, développer votre sens
artistique, vous trouverez ici la formule qui vous convient.
SESSIONS
de
GROUPE
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Les SESSIONS DE GROUPE (8 personnes environ)
Au choix : 2 jours de stage minimum ou bien les 4 jours de stage
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Les horaires:
9h40 - 9h55 échauffement collectif
10h00 - 11h20 entrainement avec le 1er coach
11h30 - 12h50 entrainement avec le 2eme coach
Pause repas (pique nique à prévoir)
14h00-15h20 entrainement avec le 3eme coach
15h30 - 16h50 entrainement avec le 4eme coach
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Ce sont des entrainements par petits groupes de même niveau
(8 personnes environ),
Organisés autour de différents ateliers spécifiques.
Chaque atelier est animé par un des nos 5 prestigieux coachs!
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THEO GARDIES / EVA NAGILLER / LORENZO LUPACCHINI /
DORIAN TERRIER/ ROB de BRUIN
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Tout au long de la journée et selon un planning précis, vous évoluerez avec chaque coach en abordant à chaque fois une thématique différente.
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Voici la liste des thèmes qui seront abordés:
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Développement artistique, danse et expression corporelle (classique et moderne), step, travail de libre, liant et fluidité
Préparation physique, proprioception et équilibre, souplesse, renforcement musculaire général et orienté
Préparation gymnique et spécifique, acrobaties, placement et coordination spécifique voltige
Les figures imposées
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Les 4 simulateurs (Movie circulaire et fixe) et les 7 chevaux d'arçons seront vos supports de travail privilégiés pendant toute la durée du stage.
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Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours à cheval.
SESSIONS
INDIVIDUELLES
2. Les SESSIONS INDIVIDUALISEES (50minutes) à la carte :
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Les horaires:
08h30 - 09h20 cours privés
17h00 - 17h50 cours privés
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Durant la période du stage de 4 jours (31oct 1-2-3 Nov 2024), vous aurez la possibilité de réserver une séance individualisée avec l'un de nos 5 coachs.
Vous pourrez choisir:
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La ou les dates qui vous conviennent.
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Le ou les créneaux horaires qui vous correspondent le mieux (matin et/ou soir)
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Le ou les thèmes que vous souhaitez travailler (ex: création d'un libre...)
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Votre coach parmi tous les prestigieux coachs disponibles (choix n°1, choix n°2, choix n°3, ...)
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THEO GARDIES / EVA NAGILLER / LORENZO LUPACCHINI
DORIAN TERRIER / ROB de BRUIN
Nous prendrons en compte tous vos souhaits, mais en fonction des réservations nous vous communiquerons les places restantes disponibles.
Notez aussi que le coach qui interviendra peut être différent de celui que vous avez sélectionné en choix n°1
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Vous avez la possibilité de partager votre session avec un deuxième voltigeur (2 personnes maximum)
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Vous avez la possibilité de faire votre session avec votre cheval.
Les 4 simulateurs (Movie circulaire et fixe) et les 7 chevaux d'arçons seront vos supports de travail privilégiés pendant toute la durée du stage.
AUDITEUR LIBRE
ACCOMPAGNATEUR
4 .Auditeur Libre ou Accompagnateur
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Les horaires:
10h00 - 12h50
Pause repas (pique nique à prévoir)
14h00 - 16h50
Si vous souhaitez accompagner le stagiaire, vous devez vous inscrire comme auditeur libre:​
Vous pouvez assister aux cours de groupe (sans y participer)
Vous ne pouvez pas assister aux cours privés
AU PROGRAMME:
- JEUDI 31OCTOBRE 2024: STAGE
- VENDREDI 1er NOVEMBRE: STAGE
- SAMEDI 2 NOVEMBRE: STAGE + VOLTIGE PARTY avec Buffet à Volonté offert aux stagiaires*
- DIMANCHE 3 NOVEMBRE: STAGE+ COMPETITION D'ENTRAINEMENT SUR LE MOVIE CIRCULAIRE AVEC LE JUGE INTERNATIONAL ROB DE BRUIN
(*inscrits avec le pack 4 jours)
08h30-09h20 Créneaux horaires réservés aux leçons privées individuelles
9h40-9h55 Echauffement collectif avec Théo ou Dorian
Si je fais partie du groupe 1 :
10h00 - 11h20 Groupe 1 avec Lorenzo Lupacchini
11h30 - 12h50 Groupe 1 avec Théo Gardies
Pause repas (pique nique à prévoir)
14h00 - 15h20 Groupe 1 avec Dorian Terrier
15h30 - 16h50 Groupe 1 avec Eva Nagiller ou Rob de Bruin
17h00-17h50 Créneaux horaires réservés aux leçons privées individuelles
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Si je suis un auditeur libre, j’ai accès uniquement aux entrainements de groupes
VOTRE JOURNEE TYPE DE STAGE:
(sous réserve de modifications)
VOLTIGE PARTY
BUFFET à volonté & Démonstrations à volonté
Le samedi 2 Novembre 2024 à partir de 20h, nous proposons une soirée "VOLTIGE PARTY"
avec un Buffet à volonté !
Dans une ambiance conviviale, retrouvons nous autour d'un buffet camarguais et prolongeons la soirée en musique avec les coachs!
où chacun peut montrer son talent s'il le souhaite... et faire le show !!
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"Soirée offerte à tous les stagiaires du pack 4 jours"
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Inscription et Réservation pour les personnes souhaitant y participer : tarif 40€/ personne (20€ pour les moins de 12 ans)
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